無添加ゆるベジカフェ

こんなお悩みありませんか？

☑︎毎日お肉のレシピばかりになってしまう

☑︎プラントベースのレシピを増やしたいけど、どこから手をつけて良いのかわからない

☑︎無添加＆お肉無しのレシピはハードルが高すぎる

☑︎料理がマンネリ化してしまう、
レパートリーが少ない

☑︎自分や家族の為にヘルシーな
レシピを増やしたい

☑︎ベジ生活仲間が欲しい

☑︎家族のコレステロールや健康が気になる

☑︎ヘルシー＆無添加の生活に興味はあるが
自分には敷居が高いと思っている
or何度も挫折した

☑︎冷蔵庫の前で今日の夕飯何にしよう？
と考えるのが苦痛

☑︎大好きな甘いものがやめられない
罪悪感無しに食べられるヘルシーな
デザートレシピが手に入ったら・・・

☑︎生活習慣を改善させたい

☑︎今が人生史上最高に体重が重い 

ALOHA！

初めまして。

ハワイで世界中のママ達を繋いで
オンラインのクッキングクラスを開催している
ハワイ在住Harunaです。



気軽に「春ちゃん」と呼んでもらえれば嬉しいです＾＾



私が「無添加」生活を始めたのは
子供達がまだ5歳、4歳、1歳の時


旦那の突然の「無添加＆ヴィーガン宣言」がきっかけでした。


今まで家で手作りしていれば
ヘルシーな食だと思っていた私。


Non GMO
BPA Free
グラスフェッド
オーガニック

わからない横文字を並べられては
そんな食生活をしたら
我が家は破産するわ！


今まで何でも美味しいと思って
食べてくれたのに！



こんなに子育てで今いっぱいいっぱいなのに、

そこまで手が回らないよ！


家族別の食事を作るのがどれだけ大変だか分かってないんだ！

頑張ってヘルシーな食事を作って
子供に出しても食べてもらえず
「ママはこんなに家族の為に頑張っているのに！」
とベッドで泣きくれる日々

「健康な食」に縛られるゆえに
家族の食卓の雰囲気も決して
楽しいものと言えるものではなく
笑顔はなくなっていきました。

食の楽しみって何だっけ・・？

私は皆さんに100％プラントベースの食事を
取り入れて欲しいわけではありません。



「えー？お肉大好きだし」
「ベジタリアンやヴィーガン？ハードルが高い！」



過去の私のように
そう思ってもらって当然なんです。笑


そんな皆さんの
気持ちがとーーーっても良く分かります。


なのであえて
「ゆるベジ」としました。



私も旦那の突然のヴィーガン宣言により
衝撃を受け、
そこから試行錯誤して悩みながら
今の完璧を目指さない
自分にとっても家族にとっても心地よい
食生活に落ち着きました。




血眼のになって無添加一筋！よりも
家族が笑顔よりで
取り入れられることから
始めて欲しいんです。




120％を目指して頑張ることよりも、
完璧じゃなくても
家族の笑顔を優先して
私と一緒に
できることから取り入れていきましょう！



沢山の失敗をしてきた私だからこそ
皆さんに寄り添って
お伝えできることがある。



そう思ってハワイから
無添加ゆるベジカフェを
世界中のママ達に届けています。　

今の時代、検索すれば
いくらでもオンラインで
レシピは溢れています＾＾


でもね、世界中にいる同じ境遇のママたちと
繋がって一緒に料理をするのは
『こんなにも楽しいんだ！』
と、実感してもらえると思います。

参加するとこんな未来が手に入ります。

☑︎おしゃれな話題のヘルシーカフェに行かなくても
冷蔵庫にあるもので、自分でカフェみたいなランチが作れる

☑︎無添加＆お肉を使わないレシピってこうやって
始めれば良いんだと最初の一歩が踏み出せる

☑︎お肉ばかりになって悩んでいた食卓に
ベジレシピが増える

☑︎ヴィーガンの人が来客した時も
コレさえあれば困らずおもてなしできる！
私って素敵ママ気分を味わえる

☑︎子供のプレートに植物性のタンパク質を
しれっと増やせる

☑︎キッチンで孤独に料理をするのではなく、
画面越しに皆と繋がって料理するのは
こんなに楽しいと気付き、
沢山の共感を得て元気になれる！

皆様と画面越しに
お会いできるのを楽しみにしています。



ハワイの無添加ゆるベジカフェ
オンラインクッキングクラス

店長　
Haruna Ando 

まずはここから始めよう！

お肉を使わない無添加レシピを
増やしたいママに贈る
無料プレゼント！

まずはこのレシピから試してみて下さい。
※画像をクリックするとリンクに飛びます。

Online Cooking Class